IGF-1 LR3 هو مكمل غذائي شائع ثبتت فعاليته في بناء العضلات. يعمل عنطريق زيادة مستويات عامل النموالشبيه بالأنسولين في الجسم، مما يساعدعلى تعزيز نمو الخلايا وانقسامها. وقد ازدادت شعبية هذا المكملبينالرياضيين ولاعبي كمال الأجسام بفضل قدرته على زيادة كتلة العضلاتوتحسين وقت التعافي بعد التمرين.